Tóc là một trong những yếu tố quan trọng trong việc tạo nên vẻ đẹp của chúng ta. Tuy nhiên, việc sử dụng các công cụ nhiệt như máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc thường xuyên có thể gây hư tổn nghiêm trọng cho sợi tóc. Hiểu rõ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng tóc hư tổn do nhiệt là điều quan trọng để giữ cho mái tóc luôn khỏe mạnh và bóng đẹp.
Mục lục
Nguyên nhân gây ra tóc hư tổn
1. Tác động nhiệt
Sử dụng các công cụ nhiệt như máy sấy, máy uốn, máy duỗi tóc tạo ra nhiệt độ cao trực tiếp lên sợi tóc, khiến tóc mất nước và làm suy yếu cấu trúc tóc. Điều này dẫn đến việc tóc trở nên khô, giòn, dễ gãy và chẻ ngọn.
2. Thiếu chăm sóc
Việc không cung cấp đủ dưỡng chất và chăm sóc cho tóc sau khi sử dụng các công cụ nhiệt cũng góp phần làm tăng tình trạng tóc hư tổn. Thiếu ẩm và dầu tự nhiên khiến tóc dễ bị gãy, khô xơ và mất độ bóng.
Những cách khắc phục
1. Hạn chế sử dụng công cụ nhiệt
Hạn chế sử dụng công cụ nhiệt là một trong những cách quan trọng để giảm tác động gây hư tổn cho tóc do nhiệt. Hãy để tóc tự khô tự nhiên sau khi gội đầu một phần hoặc toàn bộ thời gian. Sử dụng khăn bông sạch để lau nhẹ và loại bỏ nước thừa trước khi để tóc tự khô. Điều này giúp giảm thiểu sự sử dụng máy sấy tóc.
Khi không thể tránh sử dụng máy sấy tóc, hãy chọn chế độ nhiệt độ thấp và tốc độ gió nhẹ. Đặt máy sấy tóc cách xa tóc ít nhất 15-20cm để giảm tác động nhiệt trực tiếp lên sợi tóc.
Hạn chế việc sử dụng các công cụ nhiệt hàng ngày. Thay vì tạo kiểu tóc bằng máy uốn hoặc duỗi mỗi ngày, hãy xem xét các phương pháp tạo kiểu không nhiệt như bện tóc, tạo búi hoặc sử dụng kẹp tóc để thay đổi kiểu tóc.
2. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt
Chọn dầu gội và dầu xả được thiết kế đặc biệt để chăm sóc tóc hư tổn và chịu tác động của nhiệt. Tìm kiếm các sản phẩm chứa các thành phần dưỡng chất như protein, keratin, collagen và dầu tự nhiên để tái tạo cấu trúc tóc và cung cấp độ ẩm.
Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn và silicone, vì chúng có thể làm khô và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của tóc. Thay vào đó, tìm kiếm các sản phẩm tự nhiên hoặc có thành phần dưỡng chất như dầu dừa, dầu argan và dầu hạt lanh.
DẦU GỘI XẢ DƯỠNG ẨM PHỤC HỒI TÓC MORGAJI tăng cường dưỡng chất Collagen gấp 3 lần, giúp phục hồi độ ẩm cho tóc, và duy trì lâu hơn, bảo vệ sợi tóc khỏi nhiệt độ máy sấy máy kẹp và nhiệt độ ánh nắng mặt trời. Làm mềm mượt tóc, suốn thẳng, chống xơ rối, sản phẩm phù hợp cho những tóc hư tổn vừa và tóc bình thường, hơi khô, không phù hợp cho tóc hư tổn nặng hoặc quá nặng, sử dụng được hàng ngày, không chứa Sunfate, an toàn cho tóc nhuộm uốn, hạn chế trôi màu tóc.
3. Chăm sóc tóc đúng cách
Chăm sóc tóc đúng cách là một yếu tố quan trọng để duy trì và cải thiện sức khỏe của tóc. Sử dụng nước ấm hoặc mát (tránh nước quá nóng) và massage nhẹ nhàng da đầu để kích thích tuần hoàn máu và loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Chọn một loại shampoo phù hợp với loại tóc của bạn và tránh gội đầu quá nhiều lần, vì điều này có thể làm khô da đầu và tóc.
Tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm chứa hóa chất như thuốc nhuộm, chất tạo kiểu mạnh và các loại chất tạo kết cấu. Sử dụng những sản phẩm tóc tự nhiên và không chứa hóa chất để giữ cho tóc khỏe mạnh và tránh hư tổn.
4. Tạo kiểu tóc tự nhiên
Gợi ý cho tóc tự nhiên để giảm thiểu việc sử dụng công cụ nhiệt. Hãy để tóc tự khô tự nhiên hoặc sử dụng phương pháp tạo kiểu không nhiệt như bện tóc, tạo búi hoặc tạo kẹp tóc.
Hãy để tóc tự khô tự nhiên sau khi gội đầu một phần hoặc toàn bộ thời gian. Sử dụng khăn bông sạch để lau nhẹ và loại bỏ nước thừa trước khi để tóc tự khô. Điều này giúp giảm thiểu sự sử dụng máy sấy tóc.
5. Bổ sung dinh dưỡng
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tóc. Bổ sung chất dinh dưỡng như protein, omega-3, vitamin và khoáng chất bằng cách ăn nhiều thực phẩm như cá, hạt, rau xanh và trái cây tươi để tăng cường sức khỏe tóc từ bên trong.
