Gàu ống là một vấn đề da đầu phổ biến mà nhiều người đã từng trải qua. Khi nhắc đến từ “gàu”, hình ảnh những vảy trắng trên da đầu có lẽ đã quen thuộc với chúng ta. Để hiểu rõ hơn về khái niệm gàu ống là gì, chúng ta cần tìm hiểu về nguyên nhân của gàu ống và cách khắc phục hiệu quả tình trạng này.
Gàu ống là gì?
Gàu ống là gì? Gàu ống, còn được gọi là gàu da đầu hoặc bệnh vẩy nến, là một vấn đề da liên quan đến hiện tượng da đầu bị mẩn đỏ, ngứa và có vảy trên bề mặt. Đây là một tình trạng phổ biến và thường gặp, tuy không gây nguy hiểm cho sức khỏe, nhưng có thể gây khó chịu và tự ti cho những người bị mắc phải.
Gàu ống có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh đến người trưởng thành, và có thể kéo dài trong thời gian dài nếu không được điều trị đúng cách.
Một số nguyên nhân chính
1. Tăng sản xuất dầu da đầu
Tăng sản xuất dầu da đầu có thể góp phần vào sự hình thành gàu ống. Dầu da đầu (hay còn gọi là dầu tự nhiên) được tạo ra bởi tuyến dầu trên da đầu, có chức năng bảo vệ da và tóc khỏi khô hóa.
Khi tuyến dầu sản xuất quá nhiều dầu hoặc dầu không được loại bỏ đúng cách, nó có thể tích tụ trên da đầu và kết hợp với tế bào da chết tạo thành gàu ống. Nấm Malassezia, một loại vi khuẩn tự nhiên sống trên da đầu, cũng có thể góp phần vào quá trình này bằng cách phân giải dầu thành các chất gây kích ứng và làm tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da.
2. Nấm Malassezia
Nấm Malassezia là một loại vi khuẩn tự nhiên sống trên da đầu của chúng ta. Mặc dù nấm Malassezia có mặt trên toàn bộ da đầu của mọi người, nhưng ở một số người, nấm này có thể gây ra các vấn đề như gàu ống.
Nấm Malassezia tạo ra một loạt các enzym và chất gây kích ứng, và khi nấm phát triển quá mức, nó cung cấp một môi trường thuận lợi cho sự hình thành gàu. Nấm Malassezia tiêu thụ dầu da và chuyển nó thành các chất gây kích ứng, gây kích thích da đầu và làm tăng tốc quá trình tái tạo tế bào da. Kết quả là da đầu khô và bong tróc, tạo ra những vảy trắng hoặc vàng trên tóc.
3. Tác động môi trường
Môi trường có độ ẩm cao có thể làm tăng sự phát triển của nấm Malassezia và các vi khuẩn khác trên da đầu, góp phần vào sự hình thành gàu. Đồng thời, môi trường quá khô cũng có thể làm da đầu khô và kích thích sản xuất dầu da đầu, tạo điều kiện thuận lợi cho gàu. Đảm bảo duy trì một môi trường độ ẩm cân đối có thể giúp giảm nguy cơ gàu.
Tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong môi trường xung quanh, chẳng hạn như bụi, khói, hóa chất, có thể gây kích ứng và làm tăng nguy cơ gàu. Rửa sạch tóc và da đầu sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm có thể giúp loại bỏ tạp chất và giảm tác động tiêu cực.
Tác động của ánh nắng mặt trời có thể ảnh hưởng đến da đầu. Nhiệt độ cao và tác động của tia tử ngoại có thể làm khô da đầu và kích thích sản xuất dầu da đầu. Bảo vệ da đầu bằng cách sử dụng mũ hoặc áo chống nắng khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp.
Cách khắc phục hiệu quả
1. Sử dụng sản phẩm trị gàu chuyên dụng
- Bộ đôi gội xả siêu trị gàu Lambor gồm dầu gội và dầu xả Lambor giúp đẩy lùi vẩy nấm da đầu, ngăn ngừa nhờn và gàu làm ngứa da đầu.
- Ngăn ngừa sản sinh các tế bào biểu bì trên da đầu và các biểu mô trên nang tóc. Từ đó, da đầu của bạn sẽ giảm đi đáng kể sự xuất hiện của các tế bào vảy sừng, “tạm biệt” gàu hiệu quả.
- Ngăn ngừa và điều trị sự xuất hiện của loại nấm da đầu có tên Malassezia, hay còn gọi là Pityrosporum ovale.
- Thành phần chưa biotin hữu cơ , làm sạch da đầu , thải độc sâu chân tóc cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng phục hồi tóc mềm mượt.Tự hào chứa thành phần keratin,Organic giúp phục hồi biểu bì tóc,nuôi dưỡng phục hồi tóc gãy rụng.
2. Rửa sạch và massage da đầu
Hãy chú ý rửa kỹ các vùng da đầu khó tiếp cận như phía sau tai và vùng trên đỉnh đầu. Rửa sạch shampoo bằng nước ấm và đảm bảo không còn bọt shampoo còn lại trên da đầu.
Sau khi rửa sạch shampoo, bạn có thể tiến hành massage da đầu để kích thích tuần hoàn máu và thư giãn. Sử dụng đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay, áp lực nhẹ nhàng và massage từ từ khắp da đầu. Bạn có thể di chuyển ngón tay hoặc lòng bàn tay theo đường xoắn ốc, từ trán về sau và từ trên xuống dưới. Massage trong khoảng 5-10 phút để giúp thư giãn và kích thích da đầu.
3. Giữ da đầu sạch và khô ráo
Rửa và làm sạch da đầu hàng ngày để loại bỏ dầu và dịch nhờn. Sau khi gội đầu, hãy lau khô da đầu một cách nhẹ nhàng bằng khăn mềm hoặc để tự nhiên khô.
4. Áp dụng các liệu pháp tự nhiên
Một số phương pháp tự nhiên có thể giúp giảm tình trạng gàu ống. Ví dụ, bạn có thể sử dụng dầu dừa, dầu cây trà hoặc dầu hạnh nhân để làm dịu da đầu và giảm ngứa. Áp dụng một lượng nhỏ dầu lên da đầu và để trong vòng 15-30 phút trước khi gội đầu.
Xem thêm: 7 Thực phẩm giúp tóc bạn óng mượt hơn
