Mùa thu là thời điểm thời tiết hanh khô khiến cho mái tóc của bạn trở nên khô rối, thiếu sức sống. Hãy dưỡng ẩm, bảo vệ và chăm sóc tóc mùa thu để tóc của bạn luôn mềm mượt và tươi tắn như những ngày thu rực rỡ.
Mục lục
Dưới đây là 10 mẹo chăm sóc và bảo vệ tóc mùa thu:
1. Điều chỉnh chế độ chăm sóc tóc
Mùa thu thường khô hơn, vì vậy hãy sử dụng dầu gội và dầu xả dưỡng ẩm để giữ cho tóc mềm mượt. Chọn các sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu argan hoặc dầu hạt lanh.
Tinh dầu Argan Oil Bosecher chiết xuất từ quả Argan thiên nhiên giúp tóc mềm mượt chắc khỏe, không gây bết dính
Tinh dầu Argan Oil Bosecher phục hồi cho tóc đặc biệt tóc đã sử dụng nhiều hóa chất, uốn nhuộm. Thành phần tinh dầu quả Argan giúp phục hồi tóc hiệu quả, giúp tóc bóng mượt và tràn đầy sức sống.
2.Tránh sử dụng nhiệt
Cố gắng hạn chế việc sử dụng máy sấy, máy uốn hay máy duỗi tóc nhiều lần trong tuần để tránh tác động nhiệt lên tóc. Nhiệt từ các thiết bị này có thể làm tóc khô và yếu đi, gây tóc rụng. Nếu không thể tránh được, hãy sử dụng chế độ nhiệt thấp và áp dụng chất bảo vệ tóc trước khi sử dụng.
3. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời
Mặc dù trời thu có nhiều ngày mát mẻ, nhưng ánh nắng mặt trời vẫn còn mạnh và có thể gây tổn thương cho tóc. Đeo mũ hoặc dùng áo che tóc khi ra ngoài để bảo vệ tóc khỏi tác động của tia UV.
4. Uống đủ nước
Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống đủ nước hàng ngày. Nước giúp cung cấp độ ẩm cho tóc từ bên trong và giữ cho tóc mềm mượt. Duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc, làm cho chúng trở nên mềm mượt, óng ả và dễ dàng quản lý. Khi bạn uống đủ nước, các nang tóc sẽ nhận được dưỡng chất cần thiết để phát triển và mọc tóc mới.
5. Ăn chế độ dinh dưỡng cân đối
Bên cạnh việc chăm sóc bên ngoài, chế độ ăn uống cũng quan trọng. Bổ sung dinh dưỡng cần thiết như protein, vitamin A, C, E, các khoáng chất và axit béo omega-3 từ thực phẩm như cá, hạt, rau xanh sẽ giúp tóc khỏe mạnh.
6. Tránh tác động hóa chất
Tránh sử dụng các chất tạo kiểu và sản phẩm chứa hóa chất mạnh như thuốc nhuộm tóc, chất tạo kiểu mạnh. Hóa chất có thể làm tóc khô và yếu đi, gây tóc rụng.Nếu bạn cần sử dụng, hãy lựa chọn các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên và không chứa các hợp chất gây hại.
7. Giảm căng thẳng
Căng thẳng có thể góp phần vào tình trạng tóc rụng. Hãy tìm các phương pháp giảm stress như yoga, meditate, tập thể dục, hoặc thực hiện các hoạt động giải trí để giảm căng thẳng và duy trì sức khỏe tóc.
8. Dưỡng ẩm tóc
Mùa thu thường khô hơn, vì vậy hãy sử dụng dầu gội và dầu xả chứa thành phần dưỡng ẩm để giữ cho tóc mềm mượt và ngăn ngừa tình trạng tóc khô và gãy rụng. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa thành phần dưỡng ẩm như tinh dầu dừa, tinh dầu argan hoặc sữa dưỡng tóc để giữ cho tóc đủ độ ẩm và tránh tình trạng khô rụng.
Xem thêm: 3 cách giúp phục hồi tóc tại nhà mà không cần tới salon
9. Massage da đầu
Massage nhẹ nhàng da đầu hàng ngày để cải thiện và tăng cường tuần hoàn máu, kích thích sự sinh sản dầu tự nhiên, giảm căng thẳng và thư giãn, tăng cường tăng trưởng tóc. Nó có thể thúc đẩy việc sản xuất tế bào tóc mới và tăng cường cơ đồ tóc.
10. Bảo vệ tóc khi ngủ
Trước khi đi ngủ, hãy buộc tóc lại hoặc sử dụng gối satin hoặc vỏ gối mềm để tránh tình trạng tóc rối và gãy, bảo vệ độ ẩm và duy trì kiểu tóc. Điều này giúp tóc của bạn trông khỏe mạnh và dễ quản lý hơn.
