Cách sử dụng tinh dầu dưỡng tóc để mái tóc bồng bềnh óng mượt

Tinh dầu dưỡng tóc là một “thần dược” chăm sóc tóc đến từ thiên nhiên, được nhiều người ưa chuộng vì khả năng nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Các loại tinh dầu tự nhiên (như argan, jojoba, dừa, bưởi…) giàu vitamin và acid béo giúp cung cấp độ ẩm, làm mềm mượt tóc và tăng độ bóng khỏe cho từng sợi tóc.

Không chỉ vậy, nhiều tinh dầu còn có khả năng kích thích lưu thông máu ở da đầu, giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng theo thời gian. Với bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá 5 cách dùng tinh dầu dưỡng đơn giản mà hiệu quả, giúp cả nam và nữ có thể áp dụng để duy trì mái tóc dày khỏe, mềm mượt.

Phân biệt tinh dầu dưỡng và serum dưỡng tóc

Trước khi biết cách sử dụng tinh dầu dưỡng tóc, bạn cần biết cách phân biệt hai sản phẩm tinh dầu và serum. Tinh dầu và serum dưỡng tóc khá giống nhau từ thành phần nguyên liệu cho đến hình thức.

Tuy nhiên, bạn nên biết serum là một sản phẩm được dùng trong tạo kiểu tóc trong khi tinh dầu dưỡng tóc thường được dùng để dưỡng tóc. Bạn có thể thoa serum lên mái tóc ướt và chỉ ở phần đuôi tóc để tạo độ bóng mượt, óng ả cho tóc trước khi tạo kiểu.

Còn với tinh dầu dưỡng tóc, bạn vừa dùng như dầu xả dưỡng ẩm vừa dùng để tạo kiểu được như serum. Sau khi gội đầu xong, bôi tinh dầu dưỡng lên tóc và ủ khoảng 15 phút. Sau đó xả lại bằng nước sạch. Nếu cảm thấy mái tóc quá khô, bạn cũng có thể dùng tinh dầu dưỡng để bôi trực tiếp lên tóc giúp dưỡng ẩm.

5 cách sử dụng tinh dầu dưỡng cho tóc đúng cách

Cách 1: Dưỡng tóc trước khi gội đầu

Một trong những cách sử dụng tinh dầu đơn giản nhưng rất hiệu quả là thoa dầu lên tóc và da đầu trước khi gội. Cách này giúp tạo lớp bảo vệ cho tóc và nuôi dưỡng da đầu từ gốc, tránh tình trạng khô, rít da đầu sau khi gội.

Bạn chỉ cần cho 1 lượng tinh dầu vừa đủ (khoảng 2-3 giọt) ra tay, xoa nhẹ để làm ấm dầu, sau đó chấm và thoa đều lên da đầu và thân tóc. Massage nhẹ nhàng da đầu khoảng 2-3 phút để dầu thấm sâu, sau đó gội đầu như bình thường.

Cách dưỡng tóc này không chỉ giúp bảo vệ da đầu khỏi các thành phần tẩy rửa mạnh trong dầu gội, mà còn cung cấp dưỡng chất cho tóc ngay từ bước đầu.Ví dụ, tinh dầu bưởi chứa vitamin C kích thích sản sinh collagen giúp da đầu đàn hồi hơn, nhờ vậy tóc ít gãy rụng hơn. Các bước thực hiện chính như sau:

• Bước 1: Chấm vài giọt tinh dầu (argan, jojoba, dừa…) ra lòng bàn tay và xoa đều để làm ấm dầu.

• Bước 2: Thoa dầu lên da đầu và thân tóc, vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng da đầu (xoay vòng bằng đầu ngón tay) trong khoảng 2-5 phút để dầu thấm.

• Bước 3: Đợi khoảng 5–10 phút cho dầu dưỡng phát huy tác dụng, rồi gội sạch với dầu gội như bình thường

Cách làm này đặc biệt tốt với những ai có da đầu khô hoặc dễ bị kích ứng, vì nó giúp làm dịu và duy trì độ ẩm cho da đầu. Tuy nhiên, nên thận trọng chọn loại tinh dầu phù hợp – tóc mỏng nên dùng dầu nhẹ, tóc khô hoặc hư tổn nên chọn dầu dưỡng dưỡng đậm đặc hơn.

Hãy nhớ massage da đầu thật nhẹ, không dùng móng tay cào, để tránh tổn thương da và gây gãy tóc không mong muốn.

Cách 2: Ủ tóc bằng tinh dầu (hair mask)

Ủ tóc bằng tinh dầu là biện pháp “bồi bổ” chuyên sâu giúp phục hồi tóc khô xơ, hư tổn, đồng thời bổ sung độ ẩm sâu cho sợi tóc. Bạn có thể sử dụng tinh dầu ủ ngay sau khi gội đầu hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Sau khi gội và lau bớt ẩm tóc, lấy một lượng dầu dưỡng tóc thích hợp (khoảng 3-5 giọt tùy độ dài tóc) thoa đều từ giữa thân tóc đến ngọn. Dùng tay massage nhẹ nhàng toàn bộ mái tóc khoảng 5-10 phút để dầu ngấm sâu.

Trong lúc ủ tóc bằng tinh dầu, bạn có thể quấn tóc trong khăn ấm để dầu thẩm thấu tốt hơn. Sau khi đã thoa tinh dầu đều và massage, dùng khăn bông ấm (hoặc mũ tắm) quấn tóc và để yên khoảng 15–30 phút.

Nhiệt độ ấm sẽ giúp các dưỡng chất trong dầu thấm sâu vào chân tóc và nang tóc, nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn. Cuối cùng, xả sạch tinh dầu với nước ấm và gội lại bình thường.

Lợi ích của cách ủ tóc này là giúp tóc ngậm nước lâu dài, giảm chẻ ngọn và phục hồi phần tóc khô, hư tổn. Sau nhiều lần ủ, tóc trở nên mềm mượt, chắc khỏe hơn. Lưu ý chỉ nên ủ tóc 1-2 lần mỗi tuần (nếu tóc khô rất nhiều thì có thể 2 lần) và không để dầu quá lâu (tránh để qua đêm).

Ngoài việc sử dụng dầu nguyên chất, bạn có thể kết hợp tinh dầu với các nguyên liệu tự nhiên khác (như mật ong, bia, sữa chua) để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và nuôi dưỡng.

Cách 3: Dưỡng tóc khi tóc còn ẩm (trước khi sấy)

Sau khi gội đầu, khi tóc còn độ ẩm khoảng 80%, bạn có thể dùng tinh dầu làm bước dưỡng tiếp theo trước khi sấy hoặc để tóc khô tự nhiên.

Đầu tiên, thấm tóc bằng khăn bông để loại bỏ bớt nước, nhưng vẫn giữ lại độ ẩm. Sau đó cho vài giọt tinh dầu ra tay, xoa đều giữa hai lòng bàn tay rồi nhẹ nhàng vuốt từ giữa chân tóc đến ngọn, tập trung nhiều ở phần đuôi tóc – nơi dễ khô và chẻ nhất. Nếu tóc dày, hãy chia tóc thành từng lọn nhỏ để dầu thấm đều hơn.

Đặc biệt, nếu bạn có thói quen sấy tóc, tinh dầu lúc này sẽ đóng vai trò kem chống nhiệt tự nhiên. Theo chuyên gia, “trước khi sấy tóc, hãy bôi một ít tinh dầu lên tóc và massage nhẹ. Đợi khoảng 5 phút để dầu thấm rồi sấy bình thường”. Tinh dầu sẽ tạo lớp màng mỏng bao bọc quanh sợi tóc, giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của nhiệt độ cao từ máy sấy.

Sau cùng, dùng lược răng thưa chải đều để phân tán dầu, giúp tinh dầu thấm sâu và làm mềm lớp biểu bì tóc. Cách này không chỉ giúp tóc tránh khô xơ khi sấy mà còn tạo độ bóng mượt tự nhiên.

Ví dụ, nhiều tài liệu cho biết tinh dầu có thể “bảo vệ tóc khỏi nhiệt, phục hồi tổn thương và đem lại mái tóc óng ả”. Đây là bước dưỡng tóc quan trọng mà cả nam và nữ đều nên thực hiện nếu thường xuyên sử dụng máy sấy hoặc tạo kiểu nhiệt.

Cách 4: Hoàn thiện kiểu tóc – dưỡng tóc sau khi tạo kiểu

Tinh dầu cũng là “công cụ” tuyệt vời để hoàn thiện mọi kiểu tóc. Sau khi đã uốn, ép hoặc sấy tạo kiểu xong, bạn hãy dùng vài giọt tinh dầu xoa nhẹ lên toàn bộ mái tóc, đặc biệt là phần đuôi và những vùng tóc xoăn, dập xù. Việc này giúp làm mượt sợi tóc, khử frizz và tăng độ óng ả cho mái tóc ngay lập tức.

Chuyên gia khuyên rằng “sau khi tạo kiểu tóc hoàn chỉnh, bạn có thể dùng tinh dầu xoa bóp đều vào tóc hoặc dùng tinh dầu dạng xịt để kiểu tóc được hoàn hảo và tự nhiên hơn”.

Một số lợi ích rõ rệt của bước này là tóc thêm bóng mượt, vào nếp dễ dàng hơn và giảm tình trạng xù rối. Đặc biệt với tóc hư tổn do uốn nhuộm, tinh dầu sẽ giúp tóc bớt khô cứng và mềm mại hơn.

Ví dụ, tinh dầu argan vốn giàu vitamin E và acid béo có tác dụng “cân bằng độ ẩm cho tóc, làm mềm mượt, kích thích mọc tóc và trị gàu hiệu quả”; khi thoa sau khi sấy/ép, nó giúp tóc bừng sáng và luôn chắc khỏe.

Cách 5: Massage da đầu thường xuyên với tinh dầu

Bên cạnh các phương pháp trên, thoa và massage da đầu với tinh dầu là một cách chăm sóc tóc quan trọng giúp kích thích mọc tóc và tăng cường sức khỏe da đầu. Mỗi tuần bạn nên dành ra 1–2 buổi (mỗi lần 5–10 phút) để massage da đầu bằng tinh dầu ấm. Cách làm rất đơn giản: cho vài giọt dầu ra tay, làm ấm rồi dùng đầu ngón tay xoa đều trên da đầu theo chuyển động tròn, từ trán ra sau gáy và hai bên thái dương.

Việc massage này giúp tinh dầu thấm sâu vào chân tóc, đồng thời kích thích tuần hoàn máu ở da đầu. Nhờ đó, các nang tóc được nuôi dưỡng tốt hơn, giúp tóc mọc chắc khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy massage da đầu bằng dầu giúp giảm rụng tóc và làm tóc dày hơn theo thời gian.

Ngoài ra, động tác massage cũng giúp thư giãn, giảm stress – một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp vừa xoa vừa chải tóc nhẹ nhàng hoặc đeo mũ hấp nhiệt nhẹ. Sau khi massage xong, có thể để dầu lưu lại trên tóc hoặc xả lại sau 30–60 phút tùy nhu cầu.

Một số loại tinh dầu phổ biến tốt cho tóc

1. Tinh dầu Argan:

Chứa nhiều vitamin E và acid béo omega-3/6, dầu Argan giúp cân bằng độ ẩm, làm mềm tóc và phục hồi tóc hư tổn. Argan giúp tóc “mềm mượt, kích thích mọc tóc và trị gàu hiệu quả”. Nhờ thành phần dinh dưỡng cao, dầu Argan thường được dùng để làm bóng tóc và bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường.

2. Tinh dầu bưởi 

Nổi tiếng với khả năng kích thích mọc tóc nhờ chứa nhiều vitamin C và các chất sinh học. Tinh dầu bưởi giúp “tăng tuần hoàn máu đến nang tóc, làm tóc chắc khỏe từ sâu bên trong” và kháng khuẩn da đầu, giảm gàu. Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn cho mùi thơm dễ chịu, tạo cảm giác tươi mới cho mái tóc.

3. Tinh dầu dừa

Là thành phần cấp ẩm tuyệt vời cho mái tóc. Dầu dừa chứa đến ~50% axit lauric – một chất kháng khuẩn tự nhiên – và nhiều acid béo khác có tác dụng dưỡng ẩm sâu, giúp giảm khô xơ và gàu. Khi ủ tóc bằng dầu dừa, các sợi tóc sẽ được bồi đắp vitamin E và khoáng chất, nhờ đó tóc mềm mại, chắc khỏe hơn.

4. Tinh dầu Jojoba

Giàu vitamin C, B, E cùng các khoáng chất như đồng, kẽm giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc. Dầu jojoba có cấu trúc gần giống dầu tự nhiên trên da đầu nên dễ thẩm thấu, giúp “tăng cường bảo vệ tóc khỏi tình trạng khô, gãy và chẻ ngọn”. Jojoba còn có khả năng cân bằng dầu thừa trên da đầu, ngừa gàu và làm mềm da đầu khô.

Một số lưu ý chung khi sử dụng tinh dầu tóc

• Liều lượng hợp lý: Chỉ dùng từ 2-3 giọt tinh dầu cho mỗi lần, sau đó tăng dần nếu cần. Dùng quá nhiều dầu một lúc có thể làm tóc bết dính, nặng đầu. Nên bắt đầu với lượng nhỏ, điều chỉnh cho phù hợp với độ dài và dày tóc của bạn.

• Vị trí bôi đúng cách: Tránh thoa quá sát da đầu (chỉ cách chân tóc khoảng 2-3cm) để không gây bết da đầu. Tốt nhất nên thoa vào phần thân và đuôi tóc, sau đó dùng lược răng thưa chải đều để dầu phân bố đều khắp mái tóc.

• Tần suất sử dụng: Không cần ủ dầu mỗi ngày; thông thường 1 lần/tuần đã đủ để tóc chắc khỏe, nếu tóc rất khô thì có thể 2 lần/tuần. Quá lạm dụng tinh dầu có thể khiến tóc bết dính và giảm hiệu quả nuôi dưỡng theo thời gian.

• Thời gian ủ: Mỗi lần dưỡng ẩm với tinh dầu nên để ít nhất 15-30 phút. Có thể ủ càng lâu càng tốt (nhưng không quá 1-2 giờ). Sau khi massage xong, bạn có thể đội mũ tắm hoặc quấn khăn ấm để giữ nhiệt, giúp dầu thẩm thấu sâu hơn. Sau đó mới gội sạch.

• Hâm nóng dầu trước khi dùng: Nếu được, bạn nên làm ấm tinh dầu (như ngâm lọ dầu vào nước ấm) trước khi bôi lên tóc, vì dầu ấm sẽ thẩm thấu nhanh và sâu hơn. Tuy nhiên, tránh đun nóng trực tiếp trên lửa hoặc quá nóng gây bỏng. Luôn thử độ nóng ở cổ tay trước khi thoa lên tóc.

• Bảo quản đúng cách: Đậy nắp kín sau mỗi lần dùng, để tinh dầu ở nơi khô ráo, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao. Tinh dầu tự nhiên rất dễ oxy hóa, vì thế bảo quản tốt giúp giữ được hương thơm và chất lượng.

Kết luận

Tinh dầu dưỡng tóc là một phần không thể thiếu trong chăm sóc tóc thường xuyên nếu bạn muốn có mái tóc chắc khỏe và óng mượt. Bằng cách áp dụng đúng 5 phương pháp kể trên – từ dưỡng trước khi gội, ủ tóc sâu, chăm sóc tóc ẩm trước khi sấy, dưỡng sau khi tạo kiểu đến massage da đầu – bạn sẽ tối ưu hóa dưỡng chất cho mái tóc.

Đừng quên chọn loại tinh dầu phù hợp với tình trạng tóc của mình và áp dụng đều đặn (1–2 lần/tuần). Với thói quen dưỡng tóc này, mái tóc của bạn sẽ ngày càng chắc khỏe, giảm gãy rụng và bóng mượt hơn mỗi ngày. Hãy bắt đầu chăm sóc tóc đúng cách ngay hôm nay để thấy sự khác biệt tích cực nhé!

Các Bài Viết Liên Quan:

• Nên Chọn Xịt Dưỡng Hay Dầu Dưỡng Cho Tóc?

• Hướng Dẫn Sử Dụng Tinh Dầu Dưỡng Tóc Hiệu Quả Tại Nhà