Mái tóc đẹp tự nhiên luôn là mục tiêu mà nhiều người muốn đạt được. Và một cách hiệu quả để chăm sóc tóc và giúp nó trở nên mềm mượt, bóng khỏe là thực hiện những thói quen đơn giản trước khi đi ngủ. Với 5 thói quen trước khi ngủ giúp bạn có một mái tóc đẹp tự nhiên này, bạn có thể tận dụng thời gian giấc ngủ để nuôi dưỡng và tái tạo tóc một cách tự nhiên, từ bên trong.
5 thói quen trước khi ngủ giúp bạn có một mái tóc đẹp tự nhiên
1. Chải tóc nhẹ nhàng
Chải tóc nhẹ nhàng trước khi đi ngủ là một thói quen quan trọng giúp duy trì sức khỏe và đẹp tự nhiên cho mái tóc của bạn. Khi chải tóc, bạn không chỉ loại bỏ các sợi tóc rối mà còn kích thích tuần hoàn máu và phân phối dầu tự nhiên từ da đầu đến chân tóc.
Chải tóc nhẹ nhàng giúp loại bỏ tạp chất và bụi bẩn tích tụ trong suốt ngày, đồng thời giúp tóc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ dầu tự nhiên của da đầu. Điều này giúp tăng cường sự cung cấp dưỡng chất cho từng sợi tóc, làm cho tóc trở nên khỏe mạnh và bóng mượt.
Ngoài ra, chải tóc còn có tác dụng kích thích da đầu, giúp tăng cường lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất đến chân tóc. Điều này có thể thúc đẩy tốc độ mọc tóc và giảm tình trạng tóc rụng.
2. Sử dụng dầu dưỡng tóc
Sử dụng dầu dưỡng tóc trước khi đi ngủ là một thói quen hữu ích để nuôi dưỡng và tái tạo mái tóc của bạn trong suốt đêm. Dầu dưỡng tóc cung cấp độ ẩm, dưỡng chất và dầu tự nhiên cho tóc, giúp tái tạo và phục hồi tóc khô, yếu, hư tổn.
- Tinh dầu phục hồi Karseell Maca có tác dụng đầu tiên của tinh dầu dưỡng Karseell Maca Essence đó chính là giúp các sợi tóc trở nên bóng mượt & mềm mại hơn, xóa tan đi những lo âu về một mái tóc xơ rối và dễ gãy rụng. Đặc biệt hơn, nó còn có khả năng kiểm soát và gỡ rối cho mọi chất tóc, thậm chí cả tóc xoăn.
- Công dụng tiếp theo của sản phẩm này là đem lại khả năng phục hồi hoàn toàn cho những mái tóc hư tổn do hóa chất, do các loại mỹ phẩm làm đẹp hàng ngày (sáp vuốt tóc, gel giữ nếp, wax tạo màu tóc….), ngoài ra nó còn giúp gia tăng sự chắc khỏe cho mái tóc để có thể chống chọi lại được các ảnh hưởng xấu từ tự nhiên hoặc những kích thích từ bên ngoài.
3. Bảo vệ tóc bằng vải mềm
Bảo vệ tóc bằng vải mềm trước khi đi ngủ là một thói quen tốt để giảm tác động ma sát và bảo vệ mái tóc khỏi tình trạng rối, gãy hay hư tổn. Bạn có thể sử dụng bao ngủ hoặc áo choàng tóc được làm từ vải mềm như satin hoặc lụa để bọc tóc.
Vải mềm như satin hoặc lụa có bề mặt mịn màng và không gây ma sát lớn khi tiếp xúc với tóc. Khi bạn bọc tóc vào bao ngủ hoặc áo choàng tóc, vải mềm sẽ tạo một lớp bảo vệ nhẹ, giúp giảm ma sát giữa tóc và gối. Điều này giúp tránh tình trạng tóc rối và hư tổn do ma sát trong suốt giấc ngủ.
Ngoài ra, bọc tóc bằng vải mềm còn giúp giữ ẩm cho tóc. Vải satin hoặc lụa không hút nước như các loại vải khác, do đó nó giúp ngăn chặn tình trạng mất nước của tóc và duy trì độ ẩm tự nhiên. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người có tóc khô, hư tổn hoặc tóc xoăn, vốn dễ bị mất nước và khô xơ.
4. Buộc, búi, tết gọn tóc khi đi ngủ
Khi buộc, búi hoặc tết tóc, hãy nhớ không buộc quá chặt để tránh tạo áp lực lên tóc và gây gãy hoặc hư tổn. Hãy để tóc nghỉ ngơi và đủ không gian để di chuyển tự nhiên. Tránh sử dụng các phụ kiện tóc có các chi tiết nhọn hoặc sắc cạnh, như các kẹp tóc kim loại, vì chúng có thể gây tổn thương hoặc làm gãy tóc trong quá trình ngủ.
Tóc ướt thường yếu và dễ gãy hơn tóc khô. Vì vậy, trước khi buộc tóc, hãy chắc chắn là tóc đã khô hoàn toàn để tránh tình trạng gãy tóc.
5. Tránh để tóc ướt trước khi ngủ
Tránh để tóc ướt trước khi đi ngủ là một thói quen quan trọng để bảo vệ tóc khỏi các vấn đề như tóc gãy, tóc rối và hư tổn. Khi tóc ướt, nó trở nên yếu và dễ bị gãy hơn khi bạn chải hoặc vặn xoắn tóc trong khi ngủ. Ngoài ra, tóc ướt cũng dễ bị nhiễm nấm hoặc vi khuẩn nếu không được sấy khô hoàn toàn trước khi đi ngủ.
Sau khi gội đầu, sử dụng một khăn tạo kiểu tóc để vắt hơi nước dư thừa khỏi tóc. Điều này giúp tóc khô nhanh hơn và tránh tình trạng tóc ướt khi đi ngủ.
